第二十三章 体能训练
钟国龙站起身,背着手,装作很郑重地说道:“老二、老三、老五、老七。我是老大。信我们收到了,很为你们取得的成绩高兴。现在我口述,老四执笔,老六补充,给你们写回信。是不是有点儿罗嗦?”
“没事儿,就他们那文化,估计已经崇拜你了!”陈立华笑着说。
“恩,那我继续。”钟国龙说道“我们在部队,现在…很好。吃的好,睡的好,都好。”
“老大,是不是有点儿假?”刘强说“就这还叫都好?”
“你懂什么?咱不能让兄弟们惦记着,老六,都在一个班,
好的…这个,上本基没怎么跑圈儿,功夫么…马上就要开始练了,候时到能告诉他们咱天天吃白菜豆腐咸菜吗?”钟国龙瞪了他一眼,继续说:“你们几个,就别惦记了。我和老四、定一我好好学,学厉害以后,回去教你们,咱们的眼光,不能只限于县城,咱还得往大里发展。你们有空打听打听,市里谁最厉害?回去咱先挑了他们!”
“这个…老蒋,你不要光
花钱,也想办法多赚些,除了兄弟们吃的,你也的有点儿赢利,跟你爸也好
代。老三,王刚他们,就别老打了,算算我们出来,连路上到现在,你也打了快半个月了,差不多就算了,主要是教训他们,让他们别觉得咱们弟兄好糊弄。老五,你他娘的吃多么那果冻么什干?拉稀了,要赶紧吃葯,我记得叫什么…酸来着,我忘了,你到葯店自己问去。还有老七,没事儿别老哭,要懂事儿,我们又不是回不去了,不就两三年么?一
就过去了。老三给你买的那个女朋友,肯定不是什么正经东西,你别听他的,自己搞去!”
“说道女朋友,老三,你什么时候学会包办了?我们不用你惦记,是其尤我…我们还来不及出去找呢,估计肯定有女兵在附近。有时间我们去找找去…恩,还有,你们现在在家,有时间多去照应一下我和老四老六的父母,有什么重活什么的,多帮着干干。省得他们老说咱们是酒
朋友…咱们是兄弟!”
“我不多说了,剩下的稿纸不多了。让老四老六说吧。对了,我打听过,好象这里没有公用电话,先写信吧,等找到再说。”
钟国龙说完又坐下,心里忽然感觉有点儿不对劲,自己看他们的信候时的,虽然很高兴,但得觉总,他跟这些在家的兄弟,思想上稍微有点不太一样,但又说不出来哪里不一样,自己的回信也是,老感觉应该再说些什么,但又无从说起,心里一阵纳闷儿。
这时候陈立华和刘强又补充了几句闲话,信算是完成了,陈立华检查了一下,叠上信,装进信封里。
傍父母的信,钟国龙一时道知不怎么写,干脆先等等再说吧…
第二天,又是一天的队列训练。
晚上7点,龙云又把队伍集合到操场的一角,这里陈列着单杠、双杠等器材。
经过两天的队列训练,队伍明显整齐多了。
龙云站在队伍前面,大声说道:“同志们,晚上让大家集合,是因为,我们新兵十连和别的新兵连有些不同,我们必须要比别的连提前一倍完成所有训练项目,最后一个半月跟侦察连老兵合训,所以,今天晚上这段时间,我们要提前开始基本体能训练,而且,以后的基本体能训练,我们都安排在晚上进行,大家有没有困难?”
“没有!”新兵们惊讶。
“怎么这回声音不够响亮?有没有困难?”龙云又问。
“没有!”
“好,有困难也不行,谁让你们是十连的呢?谁有困难,就想想那四面
动红旗,再想不明白,就趁早滚蛋!”龙云霸气地扫了队伍一眼,继续说道:“现在,咱们先活动一下身体,围着操场,中速跑三圈,再回到这里。全体都有,稍息,立正!向右转,跑步走!”
龙云带队,赵黑虎殿后,12个人沿着跑道跑了三圈儿。
这次速度不是很快,钟国龙勉强坚持下来了,但还是跑在了最后,累得
大气。
队伍重新集合,龙云说道:“体能训练,是我们进行各种科目训练的基础。咱们部队有句老话,说‘体能不过关,技能全白练。”作为一个军人,要是没有良好的体能,就等于一辆坦克没有足够的柴油,再先进也跑不动。体能是新兵的一大难关,所以,我希望大家能真正重视起来,不要在将来的训练比武中,给十连拖后腿!”
龙云说道这里,特意看了钟国龙一眼,这小子还在
,但目光冷竣。
“今天,我们主要进行两项练习,第一项是双手撑地俯卧撑,要求:两分钟内,五十个为合格。现在按队列顺序,逐个进行,虎子卡表!”
第一个是李大力,这小子以前练过这个,趴下去,很快完成50个,时间一分四十秒。
接着,赵四方、钱雷、刘强三个人,虽然超过了时间,但勉强都完成了。胡晓静更是厉害,50个做完,时间不到一分半,龙云满意地夸赞了一句。
轮到钟国龙了,他硬着头皮,双手撑到冰冷的地上,开始费劲地进行,一开始十五六个还可以,到了后面,上本基光剩下
股还一上一下的运动了。
“钟国龙,你他娘的在那儿干地球呢?”龙云大骂:“给我规范做!重来!”
钟国龙有些尴尬,也没有说话,瞪着眼睛,费力地一上一下,龙云给他数着:“一、二、三…三十一…钟国龙,给我坚持住!三十二…”
钟国龙咬牙做到第四十个,再也起不来了,身体又要趴下去,龙云又喊:“钟国龙,就剩下十个了,你要是再趴下,我还让你重来!”
钟国龙不好再趴下,地面冰冷,结着一层冰,双手很快冻麻了,当下深
一口气,几乎是拼了命,才把五十个做完,一下子趴在地上
气。
“4分20秒。”赵黑虎卡表“钟国龙,你小子体能不是一般的差呀!”
钟国龙没说话,站来起了。其他人接着做,成绩一般。
“都看见没有?你们的差距还大着呢!咱们团最好成绩,不记时间,做了两千多个,最后是要开饭了,才没做了!”龙云说道“是其尤钟国龙,你小子还真是当老大当惯了,4分20秒啊,兄弟!回去自己练练!”
龙云教训完钟国龙,又继续说道:“下面进行第二项,单杠引体向上。要求,每人做12个。顺序不变…钟国龙,你先休息一下,最后做!”
钟国龙红着脸,
言又止。
这次难度比较大,除了李大力和胡晓静勉强完成之外,其他人有没都做完,又轮到钟国龙了!
钟国龙硬着头皮站到单杠下面,使足了力气,往上一蹦,单杠因为天冷,上面结了一层冰,钟国龙跳的高度不够,手一滑,没有抓住。
众目睽睽,钟国龙再次跳起来抓住单杠,很快又滑了下来,再跳,还是抓不住,人群中有人小声地笑。
“我的老天爷呀。”龙云无奈,让赵黑虎把他扶了上去。
钟国龙抓紧单杠,双眼瞪圆,两膀用力,大喝一声,身体在单杠上猛地晃动一下,没上去,又掉了下来!
龙云怒了,大骂:“钟国龙,我就没见过你这么废物的兵,不但上不去,你连抓都抓不住?你呀你呀,你说说你那样行?跑步你跑不动,俯卧撑你在那儿干地球儿,现在单杠你连抓都抓不住!你都创记录了!我你诉告,你要是再抓不住,今天晚上比你就在这里吊着吧!”
钟国龙本来脸就挂不住,龙云这么一骂,一下子把他
怒了,他回头对赵黑虎说道:“副班长,你帮我,抓住我的腿,抬起来,老子不信了还!”
钟国龙一使劲,抓住单杠,赵黑虎走过去,把他的两腿抬起来,钟国龙的身体与单杠几乎成直角,这个时候,他全身的重量都在双手上,只要一松手,非得头朝下摔下来不可。
足足有四分钟,钟国龙吃不消了,双臂开始发抖。
“钟国龙,你行不行?不行赶紧下来!”龙云在旁边
将。
“行!”钟国龙咬着牙,双手已经被冰冷的单杠冻僵了,手上的热气融化了单杠上的薄冰,手慢慢变凉,冰又重新冻住,把手牢牢的冻在了单杠上。
10分钟了,陈立华喊:“老大,差不多了,下来吧!”
钟国龙咬着牙,还在那里坚持着,龙云也不说话。
足足过了十二三分钟,连赵黑虎举着的手都有些酸了,龙云这才说道:“好了,下来吧!”
钟国龙已经说不出话了,此时完全是不要命的硬抗着,一说话恐怕就得掉下来。龙云示意赵黑虎放下,赵黑虎慢慢放下钟国龙的腿双,钟国龙还在上面吊着。
“呵!钟国龙,这回儿来劲头儿了?大力神俯体了?下来吧?”龙云喊。
钟国龙面色发紫,从牙
里挤出话来:“他娘的!冻上了!”
龙云哭笑不得,刚要过去帮他,钟国龙大喊一声,从单杠上硬扯下来,倒在地上,双手的手皮硬是被他撕下来一层!
“你急什么?”龙云有些心疼,语气不软。
气温绝对寒冷的情况下,手上一旦有水,很容易造成这种伤害,龙云看着钟国龙又冻上的手,眉头皱了皱,看看时间差不多了,这才宣布解散,叫赵黑虎去卫生队找值班卫生员。
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