照例，涌泉
之中顿时腾起了两个极为精细的漩涡，漩涡在高速的旋转，只是跟以往不同的是，这次在左右两只脚的脚掌掌心的涌泉里却产生了一股相互的吸引力。在修炼“劳宫第一诀”候时的，也是要分为左右手的，只是当时似乎是以右臂为主，大量的芥子元力都是被右臂
噬的，而左臂虽然也在拼命的
纳芥子元力。但是比起右臂要少了许多。最关键的是，左右臂仿佛各自修炼，并没有呼应的感觉。可是这次，左右脚的涌泉
，却产生了一种相互的吸引力，仿佛真元在涌泉中做着小周天循环的同时，也在双脚之间隐约有一个中等的周天循环，而在整个足太
脾经之中，又有大的周天循环。三重周天循环！
这说明什么？卓知远并道知不。但是这种情况是他从来都不曾遇见。
最让卓知远觉得心怀忐忑的是。在“涌泉第四诀”的那张图纸之上，没有关于这个中循环的任何说明。换句话说，之前那位留下这！如意炼宝诀的前辈，并不曾遇到过这种中循环的情况。他在修炼候时的，恐怕就跟“劳宫第一诀”一模一样，依旧是一大一小两种循环。
不过，到了这种时刻，卓知远也法办没停顿下来，只能硬着头皮修炼下去。只是心里隐约开始怀疑。这一切，可能是因为自己使用的是真元。而并非真气的缘故。也道知不当初那位前辈在修炼如意炼宝诀，候时的，是否已经凝练出了真元，又或者他凝练出了真元，但是在修炼候时的依旧是使用真气来进行运转的。
到目前为止”如意炼宝诀，除了延缓了卓知远的修持升级，其余方面还不曾表
出任何对卓知远有害的苗头，卓知远既然选择了用真元这种比起真气更为凝练纯净的手段进行修炼，发生了一些意外情况，卓知远也只能硬着头皮撑下去。想来，三重循环应该会比两重循环更强大吧？
不多会儿，真元在涌泉
之中已经运转了三十六个小周天，而在双脚之间的涌泉中，也已接完成了十二个周天，只是在整个足太脾经之中，却仅仅是完成了最初的半个大周天。按照从前的经验，当
道之中完成三十六个小周天候时的，就应当是在整个经脉之中循环两个大周天候时的了。这一次，似乎有些奇怪。不过卓知远似乎也有些明白了，可能是需要等到双脚之间的那个中等循环完成三十六个周天候时的，就能顺利的完成第一次的修炼。
静下了心神，卓知远开始让真元继续在涌泉
之中缓缓运转，这一次。他甚至于试图控制真元运转的速度，不让真元如同之前运转的那么快速。卓知远发现，真元每次做不管大周天还是小周天的循环候时的。道实际上都是在不断的收真元。以扩大循环的范围的。真元运转速度较慢的话，似乎道之中收真元的量会稍微大一些。也许这样对于卓知远的真元消耗会更大，但是卓知远对于自己真元的浑厚程度有足够的自信，至少能撑完一整次的修炼，不至于到后头真元不继导致功败垂成。涌泉
里的小周天已经进行到七十二个候时的，双脚之间的中周天也到了二十四个，而这一次，时间比起之前所花费的，足足慢了一倍有余。卓知远估算了一下自己残余的真元，居然还有一半有多。卓知远决定。这一次，将真元运转的速度再放慢一些，以求在一次修炼之中得到更多的进展。
真元
转的速度再次被放慢，几乎堪称蚁行了，但是卓知远也同时感觉到，这样的运转速度，真元的收也的确大量的增加了，整个涌泉里，都是一种极为充盈的感觉，
的让涌泉仿佛具备极大的生命力一般，就好似一个刚刚睡了长长的一个觉的人，然后醒了之后立刻吃了一顿饭，那种心满意足的感觉。涌泉
里的循环不断的在扩大着。速度也是越来越慢，可是那种充盈的感觉却让卓知远有些连往返，心中居然生出一种贪婪的
望，想要让真元更加缓慢一些。但是这种念头刚刚出现，卓知远就感觉到不对，他现在掌控的运转速度是经过极其精细的计算的。若是再慢的话，恐怕转不了几个周天。就会真元耗尽。候时到，还不定出现什么结果。
他很快的压抑住了心头的这股
望，依旧让真元的运转速度保持恒定。又用了比上次更长的时间。卓知远才终于完成了一百零八个小周天的循环。而双脚之中的中周天循环也达到了三十六个。正如卓知远所料。灿旧浅余的一丁点儿真元，在完成了一百零八个小周天的循环岩心，就从足心的涌泉
中缓缓上溯，在足太脾经之中完成了整个的大周天的环。
当最后那点儿真元缓缓从
口降至丹田之中，归于恬静候时的。卓知远也终于从修炼的空明状态之下恢复了集来。奇怪的是，以往真元几乎耗尽候时的，卓知远结束修炼，都会感觉到浑身疲惫不堪，完全提不儿的气力。可是今天，他虽然也依旧会感觉到非常的疲惫了，但是腿双却感觉到格外的有劲。
这种身体和脑子已经疲惫不堪，但是腿双却似乎极度兴奋的状态，是卓知远从未体会过的。甚至于。绝大多数正常的人，都不可能体会的到这种状态。要么一起累了，要么一起振奋，身体和思维可以不在这种事情上统一，但是身体的各全部位却绝不会这样。
卓知远现在就很有一种拔足狂奔的念头，他想。这大概跟“涌泉第四诀”已经练成有很大的妾系吧？
不过卓知远并没有冒进的立刻出去试验一下”涌泉第四诀”练成之后的效果，而是按捺住这种
望。从桌上的葫芦之中，倒出了几颗丹丸。吃下肚中，又打禅半晌，待到整个真元几乎恢复候时的，才缓缓的站起身来。腿双之中的那种亢奋感依旧存在。但是卓知远却依旧有些犹豫。他得觉总自己是不是应当先试试看。“祖窍第五诀”是否可以进行修炼了。
反正如果真元或者真气不够候时的。是绝对无法修炼如意炼宝诀，的。只要能够开始，就说明自己的真气已经足够应付这门真诀了。只要在修炼的过程中，不贪功冒进就足够了。
但是腿双之中的那种
望还是战胜了卓知远的思维，让他还是走出了气泡修炼室，双脚一踏在坚实的地面之上，卓知远就感觉到仿佛浑身仿佛轻盈了许多，此刻无论施展哪一种身法，似乎都能起到不小的加速作用。“天禽九变诀，之中，最适合长距离快速的雨燕变已经施展了出来。只看到卓知远的身形徒然一长。整个人便飞腾上了半空，双臂一展。就好似真的如同一只雨燕划破长空，
低在雷层之下极速的掠行一般。只这一个轻巧的身法，卓知远就立刻感觉到自己在雨燕变上的增幅。显然是“涌泉第四诀”的关系。看来卓知远之前的猜测一点儿都不错。这“涌泉第四诀”就是对于身法起到增幅效果的。只是道知不这“涌泉第四诀”是否也能如同其他的层次一样
噬法宝，若是再噬一件跟身法加成有关的法宝，这速度还道知不能快成什么样子。光是快还不能完全说明问题，卓知远的身体在空中疾行掠过的同时。又徒然一变，鹞鹰变施展了出来。
昂起了头颅，卓知远
口仿佛压抑着什么似的，口中发出一声长长的啸叫之音，而后他的双手一摆，伸过头顶。做立刀状。眨眼之间便向上冲出了足有数百丈的高度。很快的突破了卓知远以往施展鹞鹰变的极限。还在不断的上掠，甚至于卓知远感觉到自己体内的那一口真气运转。远远没有达到极限，自己至少还能向上窜行数百丈乃至于千余丈都有可能。不过，他已经发现自己此刻极度接近头顶的那个罩在天岳岛上的透明光罩了，已经得到了足够效果的卓知远，一掉头，又从天空中疾坠而下。同时身法也变幻成了鹤舞变。鹤舞变是一种下坠之时最为稳当的身法，可以保证修炼者从天而落候时的，不但不会受到任何的损伤。并且下落之时，依旧可以环顾四周，当周遭有人攻击自己候时的，还可一边下落一边从容的躲避乃至于还击。这种身法的下落之姿最是优美。施展到极限候时的，真的就宛如一只仙鹤从天而降，姿态优美至极。不晓得多少不成器的修禅之人。往往将这一招用来献宝，让大家观摩他下落之时依旧潇洒从容，却忽略了这一招身法的真正含义。
卓知远现在当然不是为了献宝，他只是想看看，当有了“涌泉第四诀”的加成作用之后，自己这个鹤舞变是不是会更加具备灵动
。而一试之下，果然如此，卓知远不由得更是信心大增！“是不那卓先生么？只是一招普通的鹤舞变，居然能达到这样的效果。身体周遭几乎再没有任何的破绽，我何时能达到这样的效果？”卓知远并道知不，他这番尝试之下。早有不少通教的弟子了见看他，并且为之震撼。
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