“什么大嗓门！”邬心兰瞪了他一眼，道：“那是农劲孙农大叔啊，农大叔虽然不是习武人，却是师父最好的朋友，
武门所有的弟子像尊重师父一样尊重他，他也视我们如子女一样。你千万不要对农大叔说无礼的话，要是师父听到了会骂你的。唉，真想不明白你么什为记得我，记得师父，偏偏把别的人都忘记了？”王至道不敢答话，担心
出马脚，只得闭口不言。幸好邬心兰的心智单纯，当真以为他是失忆引起的，没想多么那。顿了顿后，又道：“农大叔带来的客人是孙禄堂老先生。孙老先生道知你吧？他可是最出名的武术宗师。师父说过，他平生最佩服就是孙老先生。”果然是孙禄堂。
王至道问道：“孙老先生找师父做什么？”
邬心兰道：“听晓惠师姐说，孙老先生好像有事要去天津，走之前来拜访一下师父，祝福师父和日本人比武旗开得胜，他只和师父聊了半个时辰就离开了，是师父亲自送他到门外的。”
“噢，孙老先生有没有说他何时再回来上海？”
“道知不，不过晓惠师姐说看他的口气，估计三五年之内不会回来了。”
可惜，明明近在咫尺却失之
臂，王至道大感懊恼，索
躺了下来，打算大睡一觉。邬心兰道：“你干吗又躺下去了，不是想睡了吧？”
王至道问道：“还有什么事？”
邬心兰道：“你不要听听你忘记了的事情吗？昨天我好像还没有讲完呢！”
王至道心想，自己来到这个时代，又可能要以王二的身份在
武门生活，了解这个王二的过去和武门的事情总是有好处的。这到想儿，他又坐来起了，对邬心兰道：“你说吧，我洗耳恭听！”听邬心兰述说了半天后，王至道终于了解到，原来王二是霍元甲半年前在上海刚创立
武门时所收的弟子。王二是个孤儿，除了知道名字叫王二外，别的都一问三不知，又因为来到武门后比较自闭，话很少，和师兄们交流得并不多，所以霍元甲和武门的弟子对王二的了解，并不比现在的自己所了解的多出多少。而武术方面，因为霍元甲这半年很忙，所以王二除了跟大师兄刘振东练习了一些基本拳脚外，别的并没有学到多少，至少套路一样都不会。总算是听到好消息，至少不会在那些师兄弟们面前
出马脚了，就算有所怀疑，自己都可以胡扯过去。又听邬心兰讲到，原来
武门目前有两百多名弟子，不过真正随霍元甲从天津过来的，只有刘振东等少数人，其余的人包括邬心兰在内，都是霍元甲来到上海后所收的，而超过一大半是霍元甲在上海创立武门之后才加入的。这些弟子中，跟随了霍元甲十年以上，并得到霍元甲真传的，除了霍元甲的儿子外，总共只有四个人，即刘振东，张志达，边山云，陈真。这些人之中，陈真最得霍元甲疼爱，又因为陈真书读得多，天资又高，故霍元甲在两年前就送他去了日本读书，希望他能学到日本人的科技，知己知彼，用来对付日本人。难怪陈真从日本回来后，听闻霍元甲死讯，会怒闯日本的武道场了。霍元甲对这个徒弟，还真不是普通的好。估计这个陈真的惊人实力，就是到了日本后，长了见识，才会有所突破的吧！
王至道想到上海三大亨，即问邬心兰关于上海黑帮的事情。可惜的是，邬心兰大概很少出过门，对这些事情一无所知，即道知不谁是黄金荣，也没有听说过杜月生，甚至连上海有个青帮都道知不。
见问不么什出有用的东西了，王至道即说自己想要睡觉，催促邬心兰回自己的屋去休息后，然后就又开始练习“深腹逆式呼吸法”起来。
这样的日子又过了三天，除了每天都由邬心兰照顾他吃饭洗脸外，刘振东和一些师兄们也来看过他，陈子正也给他换了一次药。不过王至道的伤除了右臂的断骨还没有痊愈外，其它的上本基已经全好了。但是为了不让邬心兰和陈子正太过惊异，他还是假装躺在
上养伤，等到没人候时的，他就跳下来，开始练习自己在后世所创的“至道拳学”右臂没好不能
动，王至道即先练习下盘的功力和基本步法。下盘的功力训练王至道只练习两种，方法非常简单，第一种单腿下蹲。方法就是抬起一条腿与地面平行，以支撑腿缓慢的下蹲到最低点，再站起来。这样反反复复的练到无力再做为止。另一种方法也是以单腿站立，不过不用弯曲支撑腿，而是先抬脚跟，到极限再放下，再抬脚掌，然后反复。这两种方法能很有较的练习腿部的力量，稳固力和平衡。效果远比传统的站四平大马步或是死
硬劈腿好多了。对于功力的训练，王至道信奉一条真理：用简单的动作逐渐的增加量和压力。
这条真理道尽了所有的功力训练的不二法门。
比如王至道在后世所练的单腿下蹲，最初他仅能不负重勉强起立三五次，每天坚持不懈的训练，并慢慢的增加训练量后，到后来已经可以双手各提五十斤的哑铃轻松的下蹲上百次，而且悬空的那条腿还能一直和地面保持平行。
在这种功力下，就算没有经过踢法技术训练，也能轻易的将一个普通人一脚蹬飞或是踢伤。而在王至道千万次强化的横扫踢之下，只要踢中，就算再强壮的人，不是筋断骨折，就是应声昏死过去。
这个重生后的身体，经王至道测试过，发现除了力量较差外，上本基算是不错，难得的是灵活
比较强，更重要的是，这个王二以前也道知不是做什么的，感觉居然比普通人灵敏得多，邬心兰只要来到门外，他就能查觉。这个发现令王至道心中欣喜，暗想自己这具重生后的身体也算是练武的好苗子，虽然起步得晚了，不过在自己后世所知的武学知识下加上勤备，他有信心只要三年时间就能接近后世的自己的水平。不过前提是，自己必须要找个实力相当的人在这三年里经常的陪自己打实战，这样才能成为真正的高手。找谁呢？邬心兰，汗，自己可没有和女孩子练对打的习惯。刘振东，倒，他是大师兄，又岂能愿意降下身份，天天陪自己练习实战？何况人个这出手没分寸，自己刚醒来就让他一掌拍昏了。现在的自己实力还没有提升，万一和刘振东对打练习，被他不小心一掌打死，或是打成残废，那就连哭也没有用了。
找陈真？嗯，陈真还没有回来，而且自己还不了解这个陈真，何况他回来后就忙着为霍元甲报仇，之后就被日本人追杀，迫得四处躲藏，根本不可能陪自己练习。
找谁呢？霍廷觉，更不可能。张志达，边山云，一点都不熟悉，别的
武门弟子自己上本基不认识。王至道想得头痛，最后索
不再想了，心想还是算了，随缘吧！看看谁会有那么好的运气，会被自己逮着。嗯，毕竟能陪自己练习实战也受益匪浅，自己进步他也会进步，候时到定不说会成为和自己一样厉害的实战高手呢！日子又一天天的过去，终于到了霍元甲和日本柔道高手嘉五郎比武的那一天。王至道早已经按捺不住，这场比武他是一定要观看，故在前天时，他就下
行动，向邬心兰和陈子正证明自己已经好得差不多了，可以自由行动了。这将陈子正弄得目瞪口呆，首次对自己的医道方面的眼光有所怀疑起来。霍元甲和日本人嘉五郎比武的地点是上海铺东广场，那儿被临时搭建了一个两米高的擂台。双方规定：见红或是被打下擂台者判负，万一被失手打死或重伤，双方都不可追究。
自从上次见到霍元甲之后，王至道就一直担心霍元甲中了毒，这次再见到霍元甲，王至道就不由心中一沉，以他在二十一世纪所了解的医学知识来看，霍元甲此时的情况显然不太妙。
脸色蜡黄得不像话，动不动就要咳嗽，而且他十指的指甲都是灰灰的，有部份已经发黑了，眼神也没有了第一次所见时那么明亮。很明显，霍元甲是已经中了日本人的毒了，自己始终没能成功阻止这件事情发生。
陈子正显然也看出了霍元甲的样子不对劲，是概大想起了王至道所说的事情，惊疑不定的走到霍元甲的面前，仔细的看了看霍元甲的气
，道：“霍师父，你的气很不好啊，让我再给你检查一下吧！”霍元甲捂嘴轻咳了几下后，才道：“是老毛病了，这几天也道知不么什为咳得越来越厉害，不过不要紧的，等到我和日本人比武完毕再调养几天，也许就没事了。”
陈子正道：“霍师父，我看你病得很不轻的，今
和日本人比武的事情，我看不如…”霍元甲打断了陈子正的话，斩钉截铁的道：“多谢陈师父的好意，但是今
和日本人比武的事情，绝对不能取消，这件事已经是全世界都睹目的事情，关乎国人的荣耀，所有的中国人都在关注这件事，如果我失约，不论是什么原因，都会令中国人抬不起头来，日本人更会肆无忌惮的嘲笑我们中国人。这样的话，我们好不容易才建立起来的自强不息的尚武精神就会全然失去，所以这场比武，我绝对不能失约！”“元甲，但是你的身体…”一旁的农劲孙也是一脸的担扰。
霍元甲笑着安慰道：“放心，我没事，这种病一直都伴随在我的身边，我带病也道知不和人比武动手了多少次了，不是一直都没事吗？相信我，这一次，它也不会将我击倒的！”
霍元甲既然这么说了，农劲孙、陈子正和霍廷觉、刘振东等
武门弟子都道知不该说些什么好，不过看得出来，所有的人心中都是很担扰的。倒不是担心霍元甲比武会失败，而是担心他的身体会吃不消。对于霍元甲的武技，所有的武门弟子都有一种盲目的信心，坚信就算霍元甲病得快死，也一定能战胜对手，大扬中华的国威。在
武门所有人的伴随下来到了铺东广场，这里已经是人山人海，观众们大都是中国人，他们都等着看霍元甲的风采，目睹他如何大发神威，痛揍小日本，大长国人的志气。当然，到场的日本人肯定是心存相反的想法。
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