“向文，你不是说教我们功夫吗？我听东明同学说，你们华夏
人都这么称呼教自己功夫的人的”葛瑞丝不解道。┄┄“是呀，向文，你不准备教我们功夫了吗？”李东明一脸紧张
道。
“我没说不教你们功夫，但是教功夫不一定要拜师，你们说是
吗？”向文微笑道。
“这不太好吧？。李东明样子有点犹豫。
“那我们应该怎么称呼你呢？。可以是外国人都比较直或不了
解这种称呼背后的深层含义吧。葛瑞丝并没有在这个问题上计较太
多。
“还是和以前一样，该怎么称呼就怎么称呼”向文笑了笑。
又道：“我们开始吧
“华夏功夫湮远
长，是一门易学难
的搏击技术，它需要有出色的体能，快的反应，”向文先是简要的介绍了一下华夏功
夫，然后就是带着葛瑞丝和李东明跑向场。
虽然有点纳闷，但葛瑞丝和李东明还跟在向文身后，跑来起了
，不儿会一，三人就跑到了场，跑起了围来。
虽然现在时间只六点多，但场上已经有不少学生和老师在锻
炼，跑步、打拳、跳舞、跳远等都有，所以三人在场跑困并不显得另类。
一圈，两圈，三困，一直到第十困，葛瑞丝和李东明两人的
脚步都有些浮了，这说明他们的体力已经消耗的七七八八了，虽然
他们两人平时都技注意锻炼的，但基本也就跑十因而已，可向文一
点停下来的意思也没。这让他们两人不
暗暗叫苦，法办没，为了徊书吧细比昭比姗不样的体验，小溉阅读好去处学功夫，他们唯有咬紧牙关跟关后面。
已经第十五圈了，葛瑞丝和李东明看到前面的向文依然保持着不紧不慢的节奏，脚步依然稳健有力，心里都不
暗暗佩服，而此时的他们休力已经消耗怠尽了。腿双感觉好像灌了铅一样，沉重之
极，而且已经开始有麻木的感觉了，但他们还是咬牙坚持着，他们
觉得，向文这是在考验自己。
虽然拉开了不小的距离，但葛瑞丝和李东明还是跟在后面。向
文心里都有点佩服他们的意志力了，十五圈，六公里，可不是一般
人能跑下来的，特别是葛瑞丝。一个女孩子，竟然一点也不落后于
李东明，这说明她平时比较常锻炼。
向文三人连续跑了这么多因也没有停下来的意思。终于引起了
一些学生和老师的注意，特别是正在刮练的枚田径队队员和教练，他们心里在嘀咕，这三个是也是田径队的吗？可好像没有看过这三
个人呀。
三人之中，又以向文最引人注目。因为他跑得虽然不快，但节
奏却保持的非常好，而且看他脚步就知道，他应该还留有余力，这让田径队的一个教练暗中注意起向文来。┄┄第二十因，葛瑞丝和李东明腿双已经完全麻木了，汗水浸透了他们运动服，呼吸的节奏也非常的
，此时的他们只知道机械的迈出自己的脚步，向文现两人已经越极限了。就喊了声“停”
向文这声“停，在葛瑞丝和李东明听来就像是天簌之音一样，
两人马上就倒卧在塑胶跑道上。
“你们这是么什干，快站起来慢走。不然对身体的伤害会很大
的”向文大声喝道，声音非常的严厉。
“老大，我也不想躺下来呀，可得有力气站着才行呀”李东
明望着向文苦笑道。
“是呀。向文，我现在不要说站起来慢走。就是手指头我也懒得动一下了葛瑞丝附和道。说完，又
起大气来，她这才明白向文么什为昨天要提前给他们两打预防针了。
葛瑞丝轻薄的运动服已经完全
透了，衣服完全贴着
，令本来就雄伟的双峰显得更加的高耸，一起一伏的。分外
人，走了过来的向文很艰难的才把目光从葛瑞丝的双峰移开，心里嘀咕了一句
：一点也不比盈姐小呀，但是。她带着两个这么重的“东西，跑步就不累吗？
“来吧，我扶着你们两个走一走吧向文弯
伸出了自己的双手，握住了葛瑞丝和李东明两人软绵绵的手。把他们拉来起了。
葛瑞丝和李东明两人一人一边，扶着向文的肩膀，在跑道上慢
走起来。
虽然是满身大汗。但葛瑞丝身上还是散出的偻偻秘密的幽香
，向文不用力呼吸也司到了，再加上手臂紧贴着葛瑞丝柔软的身体
，甚至还不时可以触碰到她那柔软而又充满弹
的双峰边沿，面对这样的惑，他心里情不自的心猿意马起来。俗话说。哪个少女不怀
。向文并道知不，此时葛瑞丝的心里也并不平静是一个崇拜英雄，崇拜强者的国度，向文刚来到的第一天，就用
倒的优势击败了邓恩三人，给她非常大的心灵震撼，再加上昨天又听闻向文勇斗
氓的事迹和今天又亲自感受到那深不见底休力与从容不迫的风度，感受到向文像山一样稳健的身体。鼻间传来他男子汉的气息，特别是，向文的手臂因扶着自己的
关系，不时会触碰一下自己“
感，的地方。所以此时她的心就像有三匹┄虽然只是走了一困。但向文却感觉痛并着快乐，也可以说一种
煎熬，原因无他。得忍着呀。可到了可以松手候时的，他心里又有
一丝不舍。徊书吧细既姗不样的体验，小溉阅读好去处
走了一因后。葛瑞丝和李东明腿双的感觉已经慢慢的恢复了。也已经不用向文扶着就能自己走了，向文要他们两人再慢走一困，
无事可干的他也陪着他们两人走。
“向文，我们是来跟你学功夫的，可你怎么让我来跑困子呢？。憋了许久的葛瑞丝终于住不忍说出了自己心中的疑问。
“呵呵，我就知道你们会问这个问题的向文笑了笑，反问
一句：“你们觉得。在搏击中要击倒对手，什么最重要？”┄┄“度和力量”两人都陷入了沉
之中，但葛瑞丝毕竟是练过路拳道的。先做出了回答。
“我觉得葛瑞丝说的很有道理，我同意她的观点”李东明点
了点头。附和道。
“葛瑞丝说的没错，度和力量。在搏击中具有决定
的作用，所以你们该明白我么什为让你们跑困了吧？”向文微笑道。
“哦，原来如此葛瑞丝恍然大悟。
“走，我带你们到一个地方。先传授你们一些简单的招式，以
后我们每天会先练一个小时的体能或力量。也就是今天跑因了，明
天就倒健身房练力量，两样轮看来，然后再教半个小时的招式。这样的安排没问题吧？。向文把自己的安排说了一下，又询问了一下他们的意见。他并没有打算教两人太高深的武功。一来怕他们接受不了，二来觉得高深的武功还是不要随便的传人好点。
“半个小时的时间是不是少了点呀？。葛瑞丝委婉道。觉得向
文有点本末倒置了。但她可不敢把这种话说出口。
“呵呵，你们要是能接受得了，我再增加半个小时又何妨”
向文呵呵笑道。他理解葛瑞丝想法。但并没有解释太多，他觉得还
是用事实来说话好一点。
向文带着葛瑞丝和李东明来到昨天王圣依救那个“
子，的村林里。他觉得这里人比较少。又有树木阻挡外面的视线，是一个很不错的教习地方。
“我打算先教你们一套少林寺的罗汉拳，半个小时，你们能学
几招就学几招吧，学会了后，回去后多加练习，第二天我考查合格
后，才进行后面招式的学习一葛瑞丝。你有什么问题吗？”看到
葛瑞丝像个小学生一样举起了手，向文只得停下来问道。
“要是考查不合格或有一人考查不合格呢？”葛瑞丝问道。
“不好意思。那就有难同当吧。两人都继续前一天练习。直到
人个两考查都合格为止”向文一脸严肃道。
“呀，还真严格。”葛瑞丝吐了一下小香舌，模样甚是娇俏可
爱。
“还有什么问题吗？有的话快点问，然不要等开始了可不许问”向文故意板脸开玩笑道。
葛瑞丝和李东明还以为向文是来真的呢，一脸认真的齐声道：
“没有问题了。”
“好。那我们就开始吧，我先给你们说说这套罗汉拳，它出自少林寺，是一非常基础的拳法，但你们可千万别小看它，它是练拳之人必练的一种拳法，很多拳法都是由它演变出来的。它一共有三
十六招一”向文把罗汉拳的来历、特点、拳意简单的说了一遍，
然后就用正常度打了一遍罗汉拳。紧接着又用慢动作打了一遍。┄┄向文如
畅收拳后，向文吐了一口体内的浊气，问：“你们记住了几招？”访问四…！愚良明朝时代网游专区。旧”
四…葛瑞丝和李东明茫然的对望一眼。摇了摇头，卞声道：“一招也没记住。”
向文心里苦笑的摇了摇头。想当初。高强和李志坚两人看过一遍后，几乎就记住了一半的招式，看来。一点基础有没都的人是
让人头疼的。“没关系，慢慢来，我一招一招的教你们。”向文和颜悦
道。说完他就采用招式分解方式，一招一式的、手把手的教葛瑞丝和李东明两人。但两人练武的资质确实很一般。半个小时的时间只学会了五招。
在手把手的教葛瑞丝练拳时，向文感觉还
享受的。因为自己可以名正言顺的卡油，所以他心里不无遗憾的想，要是两个都是美女该多好呀。因此。在教葛瑞丝时，他显得特别的认真仔细，李东
明看了心里可是酸溜溜的。但有什么办法，谁让自己不是美女呢。┄┄“好了。今天就到这里吧，明天我们继续，回去后，你们要
空多加练习，正所谓“拳不离手，曲不离口”练功夫可不是一朝
一夕的事”向文看时间差不多，就想回去洗个澡，然后上课，有
时他自己也会觉得很讽刺，在国内候时的，自己是个逃课大王，没
想到到了国外却成了模范生了。
葛瑞丝和李东明正练得过瘾呢。司言，李东明道：“八点半才
上课呢，还有点时间，我想在这里多练儿会一。”
“我也想多练儿会一。向文你就先回去吧。”葛瑞丝的想法和
李东明一模一样。
“那好吧，我先走了。拜拜！”向文笑着摇了摇头，转身就准备走出小村林，可没走几步，他双突然回过头来，问：“葛瑞丝，你们两个有没有听说过一个什么“黑蜘妹，
？”“黑蜘蛛，？！你怎么知道他们的？他们勒索到你身上了吗？”葛瑞丝吃惊道，听她的口气应该很清楚“黑蜘妹，
的情况。┄┄“没有，只是昨天在这里救了人个一，对方自称是“黑蜘妹，的”向文耸了耸。一脸轻松道，他一点也得觉不得罪了这个什么“黑蜘妹，
是件了不起的事。“这个“黑蜘妹，
是学技的一些不良学生组织的，专门欺负其他国家的留学生，他们的头儿是一个叫史密斯的家伙，听说他是黑手
的外围成员，所以学校里的学生是敢怒而不敢言”李东明接着道。“哦，行了，你们继续练吧”向文挥了挥手，潇洒的走了。
“牛人就是牛人，得罪了“黑蜘妹，
也一点有没都放在心上”看着向文潇洒的背影，李东明一脸仰慕的赞叹道。回到公窝，向文看到楚云兼和王圣依已经准备好早餐了，牛
、面包、荷包蛋，简单而有营养。
向文刚坐下来准备开餐，在他旁边的王圣依马上就夸张的捏着
鼻子，给了他一记大白眼“臭死了，快去洗个澡，不然不准你吃早餐。”
“有这么夸张吗？”向文苦笑了一下，但还是乖乖的到房间里拿了一套衣服，郁闷的走进了浴室，虽然他感觉自己并没有出多少
冻
看到向文郁闷的样子，两位美女不
掩嘴而笑。向文正准备把
了的上衣放在桶里时，却现桶里放在一套黑的趣情内衣，道知他楚云菲没有这样的内衣，那不用说，肯定是王圣依的啦，啧啧，这个小魔女果然是人间“凶器，呀，一看那巨
大的罩杯，以向文丰富的经验，马上就看出尺码是劲的，再看那
“小内内”没有巴掌大。而且是透明风格状的，看得向文热血沸腾。身体某处已经有蠢蠢
动的迹象。向文情不自
的把手伸入塑料桶中。把那条“小内内，拿了出来，正准备仔细的看看，可就在这时，浴室的门突然被打开了。而进来的人正是王圣依，她看到向文正拿着自己的“小内内，端详。又羞双急的她情不自的尖叫一声。然后一把抢下向文手中的“内内”大骂道：“你这个大狼！大浑蛋！大…”向文顿时多了十多个以“大，字开头的绰号。包书吧细防姗不样的体验，小蜕阅读好去处
送上今天的更新。求鲜花支持！ M.IｓjXｓ.CoM