第二十八章魔鬼训练
几天不见,司徒浩南见到陈浩南就是一顿敲打。
“我给你开的物药,难道你没吃吗?么什为面色比以前更加差了?”
司徒浩南不可置信的看着他,明显很不满意。
他开的药可不是什么普通药,都是很名贵的中草药。
但陈浩南的脸色告诉他,物药非但不起作用,反而似乎更糟糕了?
但当他在陈浩南的脚踝上摸了好儿会一之后,却又讶然了。
“不对呀,明明气
很差,但脉络却变强变大了,你小子是怎么做到的?”
他像看怪兽一般,在陈浩南身边转了好几圈。
陈浩南自然无法理解他的话是什么意思,但心想肯定是好事,这段时间也没做啥事,连训练都不参合,自己能干啥了?要真干了点儿什么事,也就是做了点儿
上运动。
额…难不成
上运动也能有助于气血循环?他下意识的把功绩归到那件事儿上,当然,仅仅是龌龊的想了想。
他习惯性的挠了挠头,示意自己真道知不是怎么回事。
好奇的司徒浩南,没能从陈浩南那里得到什么答案。
司徒浩南是有备而来的,把半个家都搬到了桑托斯这座小城,入住在当地最好的酒店当中。
这让陈浩南相当不理解。
租个房子住难道不比天天住酒店便宜吗?酒店一
的租金都几乎相当于自己半个月的租金了,这有钱人就真的那么不在乎钱吗?不是说越有钱的人越抠门吗?显然司徒浩南不是这类人。
司徒浩南的训练计划没啥特别,几乎和足球训练差不多,但训练量相当的可怕。陈浩南看完计划书之后,差点晕了过去。
每天跑两万米。
一千个俯卧撑。
一千个软体向上…
…
看着那长长的训练内容,他很无语。
这样的一天下来,他哪里还有时间挣钱?
这还是白天的训练内容,下面的内容就是晚上的了。
首先是泡药澡,时间为两个小时,而且要在四十度的温水中浸泡。
额…会不会把自己蒸
了?他有些怀疑的看着。
最后一条,是睡觉候时的都要训练,那就是要把用绳子绑着双脚,吊在
沿上。
我擦了咧,连睡觉都要训练啊,这也太命苦了吧!
他的脑中萌生出了新的想法,那就是,这不是在训练,很可能是被恶魔折磨了。
他住不忍偷偷瞅了一眼安静的坐在沙发上的司徒浩南,越看是越觉得他很魔鬼…
“不用以怀疑的眼光看我,你照做就是,训练量如此之大,就是为了让你活络血脉,不然我给你的药就无法发挥出最大的效用来。”
司徒浩南慢悠悠的说着,把陈浩南的想法收在眼里。
“我们要创造奇迹!”
魔鬼的训练,在陈浩南到达桑托斯的第五天正式开始。
为了完成任务,陈浩南六点钟就爬来起了,公车也不再坐了。
那两万米不是闹着玩的,干脆就从门口开始跑到训练场去。
从此,训练场多出了一道另类的风景。
第一天大家看着没啥奇特。
第二天大家以为他疯了。
第三天继续候时的,就已经看着习以为常了。
“浩南这么努力么什干?难道他认为刻苦训练,够能就把速度提上去?”古蒂斯和尼古拉斯来到训练场之后,看见跑步的陈浩南,不
交流来起了。
“或许吧…没准儿真的能把速度提上去?听说最近来了个神马中国名医,正在帮他治疗。”尼古拉斯最近和陈浩南走得近,陈浩南的事儿多少也知道一点儿。
“
年,加油吧,如果浩南的病好了,以后我们就要跟着他混了。”古蒂斯满怀憧憬的说道。对陈浩南他是打心底里佩服。
他们这聊着热乎呢,陈浩南已经是跑得气
吁吁。
他的速度虽然不快,但他的耐力算是不错的,但跑了一万米之后,他自己都感觉吃不消了。前几天跑完之后直接就是两腿发软,差点儿躺在地上起不来,这几天还好,至少还能站着狂喝水,不至于要趴下来。
“这简直就是
待呀,他是不是真的疯了?”
陈浩南跑完两万米之后,才休息了五分钟左右,接着又继续做起雷人的事儿,那就是一千个俯卧撑,古蒂斯看见之后,住不忍又感叹了一句。
“这样下去,他那小鸡腿估计真的要变成大鸡腿了,哈哈。”
刚才用脚跑完,接着训练手,关键是数量还是恐怖的一千个…
一开始一分钟,他能完成六十个。
后面变成了一分钟三十个。
再后面一分钟二十个…
完成一千个候时的,他是彻底的趴在了草皮上。
可是,还有一千个软体向上呢…
手都彻底没力气了,咋完成软体向上?陈浩南这几天没少琢磨这事儿,发现司徒浩南给自己的训练很不科学,但前几天还是赶在太阳下山前,完成了那一千个软体向上。
半天时间啊,是的,整整用了半天的时间,他才完成了那一千个数量。
第一个星期是最难熬的,不过让他感到庆幸的是,白天的痛苦,却在晚上得到了解放。
除了那苦不堪言的喝药,他不得不承认,泡在药池里是多么的舒服。
司徒浩南为了方便治疗,直接让酒店在他的套房里弄了个药池,这也算是奇事了。酒店同意客人建药池…
如果不是司徒浩南赶他起来,陈浩南顾及都想在药池上睡觉算了。
白天的劳累和疲惫,都被药池给蒸发掉了,泡澡之后的陈浩南,面色红润,精神气
,宛如脱俗的少年般,散发着淡淡的清香。
回到住所候时的,连里贝罗的妹妹梅尔都住不忍往他的身上嗅了嗅。
“这么香,肯定是去泡吧找妞儿了,年纪轻轻的也不害臊?”
陈浩南本来一脸轻松的,回来就听到梅尔数落他,本来红润的脸却一黑。
“你才不害臊,大家都是年纪轻轻,为啥你就总把事儿想得那么龌龊?你看哥我这么英俊潇洒,用得着你泡女人吗?一般哥都是被女人泡…”
“浩南,你跟我来一下…”
陈浩南正要吹几句呢,却真吹出事儿来了。
里贝罗道知不啥时候穿了见白色的睡袍出现在二楼楼梯口,这正叫他呢…
M.IsjXs.CoM