衡门之下，可以栖迟。泌之洋洋，可以乐饥。

岂其食鱼，必河之鲂？岂其取，必齐之姜？

岂其食鱼，必河之鲤？岂其取，必宋之子？

　注释
　①衡门：横木做成的门，指简陋的居所。②栖迟：居住休歇。 ③泌：泉水。洋洋：水不息的样子。④乐：疗救。⑤鲂（fang）： 鱼名。(6)取：同“娶”(7)齐之姜；齐国姓姜的女子。(8)宋之子： 宋国姓子的女子。

　译文
木门简陋的住所，
可以当作安身处。
泉水淌不停息，
可以止渴还充饥。
难道想要吃鱼时，
定要吃那黄河鲂？
难道想要娶时，
定要娶那姓姜女？
难道想要吃鱼时，
定要吃那黄河鲤？
难道想要娶时，
定要娶那姓子女？

　赏析
　食有鱼，可见不是平民百姓所能过的生活。然而，食有鱼便知足，不求高档昂贵奢侈，却是在无止境的望面前知止知足知乐，亦属不多见。
　在掉进壑不能自拔与知止退而求其次之间作选择的话，选择后者的人不会占多数。壑难填，道出了人心的贪婪和弱点。掉进壑，是异化的开始，是自投罗网和自我放纵。知止而退，是拯救的开始，是自救和自我解放。
　知足常乐，安贫乐道，多数人都难以做到。没有富的，拼命想富。已经富了的，拼命想更富。没做官的，一心想做官。已经做了官的，一心想官帽更大。殊不知“因嫌纱帽小，致使锁枷扛。”
　要想得救，唯有靠自己，他人帮不了任何忙。正如染上毒瓜要想戒毒，虽然可以强制，最终还得靠自己痛下决心，洗心革面，断绝念。知足常乐，已不仅仅是一种自我安慰，更不只是对贫穷窘困者而言；富贵者同样也当设立这样的警戒线。越过警戒线，是无边苦海；固守在警戒线内，便是自我解放。 　m.iSＪxS.cＯm