为什么锻炼能使肌肉发达？
　　‮人个一‬平时的肌活动强度小，需要的能量和血循环也少。经常锻炼能使肌中的细血管大量开放，加快新陈代谢。肌从血中得到丰富的营养物质，使肌纤维组织变，这时看上去人的肌就显得壮发达。 　ｍ.ＩＳｊＸＳ.ｃOＭ