入夜，氤氲的夜
摇曳着，在这黑暗的地方，甚至连月光也无法照
进来。一切都陷入了黑暗。＊＊＊在江边的一处偏僻的角落，一切静谧而安静，这里除了偶尔有夜跑的人经过之外上本基没有什么人会在这边来，但是在那跑道之上，道知不何时却出现着一大片的污秽之物，估计下次有人经过就会骂上一句。
而顺着这片秽物，沿途留下隐约的痕迹，似乎拉拽了一个长长的距离，而在尽头，停放着一个大大的垃圾桶。气氛十分的宁静，并且随着时间的流逝，夜
更重了。“砰！”兀自音声的响起，震碎了漆黑的夜晚。就像是打破了一个囚笼一般，顿时那硕大的蓝色垃圾桶居然倒了下来，随后一个硕大的身影从里面狼狈的爬了出来，浑身带着各种肮脏的垃圾，就像是
动的蛆体一般，就在这浓重的夜当中，身影连滚带爬的离开了此地。虽然狼狈，但是却坚定。＊＊＊“哗啦啦…”随着蓬蓬头不断的洒下热水，浴室里面
开氤氲一片的热气，水汽在低温表面凝结形成雾气，弥漫了整个房间，而我则是一遍又一遍的仔细清洗着身子，洗掉所有的污秽，我最终还是努力逃脱了出来。洗完之后，吹干头发和身体，换了一身干
的衣物，最后躺在了
上。舒服的长叹了一口气，只感觉心神从未有过如此
足宁静，经过
之后，心灵似乎经过了一次超然的升华，心境也达到了另外一种奇妙之所。极度倦意袭来。在睡过去之前，我似乎听到了什么奇怪音声的，但是我太累了。因此很快就睡了过去，睡得格外的沉，也格外的香，死猪一般，就是打雷我也不会醒。翌
。我一觉睡到了大中午才起来，没有赖
，只是起身刷牙洗脸完毕之后，打开冰箱，伸进去的手停留在了空中，发现整个冰箱已经空空如也了。要是换做以前，我从来也不用
心这些的，因为会有人把这些都做好，冰箱总是满满当当的。“是该去买点东西了。”我拿着手机，已经充满了电，下了楼吃了炒饭又上楼了。买了些酸
和水果放到了冰箱里面。拿着一袋酸，我坐在书桌前面，翻看着书本，我把高一的教材也翻了出来，想要开始从头看起。但是看了半天还是觉得理解不太懂，于是便打开手机，上了某站，搜索着。点开教学视频学来起了，就看了一会，我就觉得很不错，说实话，这比我自己瞎学好太多了。
但是也同样很枯燥，于是我耐着
子学了下去，学了一会，我总算是搞明白其中的一些东西了，但是确实实在是太枯燥了。几次看着看着就想要去干别的事，但是想起昨天发生的事情就让我心底涌现出一股莫名的感觉，让我收回了想要做别的事情的念头。
等到下午，我吃过晚饭，便继续上楼看书。看了一两个小时，我觉得时间已经差不多了。于是便下楼去，向着健身房走去，这一次比前面几次好了不少，我不再像之前那般拘谨了。
但是我锻炼得却更加的费劲了。昨天晚上的长袍实在差点要了我的半条命，能够来健身就已经很不错了。于是全程摸鱼划水，扒拉了几下哑铃，而且没敢上跑步机，我怕我一上去就会直接从上面给滚下来。
那时候丢人可就丢大了。结果我摸鱼候时的又遇到了陈歌。“哟，你又来了。这是好事。”陈歌笑了笑，穿着白色的紧身服，
出了结实的肌
。我有些不好意思，因为今天
没咋练。“练不动。”我开口道。“练不动就休息咯，适当的放松给身体恢复时间很正常啊…你这刚开始锻炼身体肯定需要时间适应啊。”陈歌一边说一边拿着一个玉米在那啃着，应该是没吃晚饭。
“我这个锻炼量太低了。全程摸鱼划水。”我有些难为情。“我看你走路都打颤，怎么的，私底下偷偷练了啊？”陈歌换了个姿势，坐在凳子上，打量着我。
“哪有。”昨晚上那确实是个意外，我看到妈妈和妹妹，住不忍，发了疯一般“循序渐进嘛，哪有一上来就
来的，一上来训练得太猛的大多数后面都不来了。这是我总结出来的经验。”陈歌颇有经验的开口道。“是这样吗？”我摩挲着下巴，若有所思的点了点头。“休息休息就行，吹吹牛，等身体恢复了再练嘛。”陈歌递给了我一个玉米，我伸手接过了。
“没吃晚饭？”“这不正在吃吗？”陈歌指了指那盆子里面的东西，我看了下，妈呀，什么玩意，全是水煮的一看就没味。
“你就吃这？也太受罪了吧。”我拿着玉米啃了一口。“有啥受罪的，我也喝酒吃烧烤啊，不过那是等朋友聚餐候时的，平时吃干净点，该放纵放纵。”
“哦。”我点了点头。“对了。你减肥，最重要的是注意一下饮食。”陈歌突然看了我一眼。“饮食？”我愣了一下，这个我倒是从来都没在在意过，除了垃圾零食我不碰了。主食是想吃啥吃啥。
“其实没必要多么注意，三餐正常吃，但是别吃太油腻就行，不要另外吃零食，而且如果你想减得快，而且瘦下来好看，拥有腹肌的话，你还是在这方面上更加需要注意一下。”
陈歌开口道。我这下开始思考来起了，我家楼下的那个店里面我吃了这么久，没啥事吧。“有条件自己做饭，很简单的，而且还便宜。”陈歌随口道，旁边又有另外人个一上来，应该是陈歌的朋友，伸手去盆子里面拿，拎走了好大一个玉米。
“这样啊。”我点了点头，心里面盘算着，自己回去学学做饭。毕竟我家里面实在是没人会做饭，以前妈妈又忙，我们和妹妹上本基都是在外面吃，这样一说起来，好像做饭这个技能在我们家还是很稀缺的。
就这样，我的任务似乎又多了一个，也是我自己定的，那就是学习做饭。这也就代表着我之后要自己要去买菜，做饭，洗碗，似乎有些麻烦，不过还是走一步看一步吧。
吃完了了玉米之后，我也没再坚持锻炼，向陈歌道了别，走出健身房向着家里面走去，在回家的路上，我居然遇到了一个同学，说不上陌生也说不上熟悉，但是也不至于关系那么差，打个招呼还是可以的。
“林楠。”他向我点了点头。“李志尚。”我也喊了一声。“你干啥去了？浑身大汗的。”李志尚上上下下打量了我一下开口道。
“没事，就去锻炼了一下。”我笑了笑。“后面是健身房啊…看不出来。你这是打算减肥锻炼了啊？”李志尚音声的颇为惊讶。
“我这才刚刚开始呢，哪到哪。”“这样啊…希望你能坚持下去吧，候时到变成个肌
男。”李志尚咧嘴笑了笑，突然话锋一转“你认识牧飞鹏牧主任不？我刚刚从那边过来，还遇到了他呢。”“哦？那个德育处主任，老妖婆的老公？”这个倒是认识，这两人几乎是一种货
，俗话说得好，一个被窝里面睡不出来两种人，牧飞鹏虽然在名声上没有他媳妇这么大，但是脾气也不小，在为难人上面很有一手，名声同样不是很好。
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